女教师夜跑身亡酿悲剧 女性夜跑安全招数集锦

  • 时间:
  • 浏览:1

近日,陕西宝鸡文理学院音乐系舞蹈老师吕某在夜跑时失踪,时隔6天另有三个 才在渭河滩偏僻处发现尸体。死亡原应仍在调查之中,但习惯夜跑的女孩子安全哪几种的大问题再次引起了社会的关注。为此,小编特派发了你这个 夜跑安全招数,希望能为夜跑的女孩子提供帮助。

  1、提前告知家人或大伙儿儿路线

  独自夜跑具有一定的不安全因素,若果外出另有三个 要告知家人另有三个 好大伙儿儿每人及要跑的路线和距离,以及至少的时间。一旦遇到哪几种的大问题,家人和大伙儿儿并能调慢的找到你。吕某难能可贵时隔6天才被找到尸体,却说我另有三个 大伙儿儿家人问你她的跑步路线。

  2、尽量选取熟悉的路线

  夜跑时就并不为展现每人及的冒险精神而选取十根没熟悉的道路了,一是容易迷路,二是别人却说我容易找到你,徒增困难。像吕某选取在渭河河堤跑步,据了解,晚上河堤上你这个 路段的灯光还是比较昏暗,河堤最东头你这个 偏僻,晚上人比较少,即使是男性夜跑者,一般却说我去哪几种地方。

  3、时间非要太晚

  时间越晚,歹徒为非作歹的时机就越好。若果,夜跑时间非要太晚。根据监控显示,吕某外出夜跑时另有三个 是晚上8点35分,对于目前的深秋季节,你你这个 时间点显得比较晚了。

  4、最好结伴跑步

  晚上另有两每人及跑步略显孤单,能和最好的大伙儿儿同時 跑步是个不错的选取,既能开心跑步,又增加了安全感。

  5、中性着装

  夜跑时就先把性感光鲜插进一边吧,另有三个 女孩子穿着紧身短裤、露着大白腿夜跑,很容易成为色狼的目标。应该穿上上衣外套、戴帽子、穿紧身长裤,中性装扮不必我想要被人注意,自然也提高了安全系数。吕某被发现时下身赤裸,不排除被性侵的另有三个 性,我知道你吕某的穿着首先吸引了歹徒。

  6、带着通讯设备

  手机等通讯设备已成为必带品,若果跑步时却说我要把它丢在大伙儿儿家,一旦指在意外事件可及时拨打求救电话。当然,看完别人遇险,同样并能利用手机施救。

  7、防“狼”利器

  携带小刀等利器防身?这是个错误的决定,另有三个 对方另有三个 会夺走小刀来伤害你。不如携带你这个 辣椒喷雾剂等另有三个 的小物件,携带方便,易使用,即使被对方夺走却说我会伤害到你的性命。

  8、穿反光衣服和配件

  反光衣服并能我想要避开过路的汽车等不安全因素,反光配件能增加夜深 的安全砝码,若果当你被攻击时,旁人很容易发现你的位置找到你。